EL TRIÁNGULO DE KARPMAN (PERPETRADOR-VÍCTIMA-SALVADOR)

EL TRIÁNGULO DE KARPMAN (PERPETRADOR-VÍCTIMA-SALVADOR)

EL TRIÁNGULO DE KARPMAN (PERPETRADOR-VÍCTIMA-SALVADOR)

Uno de los enfoques de mi trabajo es el abordaje sistémico, transpersonal y físico del trauma y del shock, lo que le da a mi trabajo un especial toque. Así que los «trauma-tips» aparecen de vez en cuando en mis redes sociales. 

Hoy os comparto un sencillo vídeo montaje o secuencia de imágenes presentando los 3 roles del Triángulo del Drama, de Karpman, que presenta los roles de los 3 elementos básicos de cualquier drama. En él se esconden las secuelas y las semillas de muchos traumas que vivimos.
 
Suele presentarse un intercambio de roles entre ellos tres, es decir que puntualmente el perpetrador pasa a representar a la víctima, o el salvador a ser un perpetrador, harto de defenderla. Las víctimas también se sienten a menudo con el derecho a perseguir a sus perpetradores o salvadores, hartas de sus juegos. Son los “juegos psicológicos”, los intercambios comunicativos falsos si vivimos estos roles de manera inconsciente.
 
El perpetrador, implorando perdón, muchas veces se convierte en salvador después. Quienes están atrapados en el triángulo del drama de Karpman no se sienten bien y por eso intentan cambiar la situación. Sin embargo, lo único que consiguen es cambiar de rol. En el fondo, el esquema básico de las relaciones desafinadas se mantiene intacto.
 
La razón por la que estos papeles se viven irracionalmente es que cada una de esas personas creen que su papel es lógico, se justifica por las circunstancias y obedece a razones de peso. Ven solo una parte de la situación y se identifican con ella.
  • La víctima solo se siente maltratada.
  • El perpetrador solo capta los errores ajenos.
  • El salvador se escuda trás sus supuestas buenas intenciones.
Cada uno de estos personajes necesita desarrollar alguna competencia y/o habilidad. El perseguidor tendría que esforzarse por renunciar a castigar a los demás. Esto es lo más difícil, en términos prácticos. Pocos perpetradores salen del rol, pues se sienten fuertes en él. Es más fácil que se auto-reconozcan mejor las víctimas y los salvadores.
La víctima podría mejorar sus niveles de autonomía, no sólo ver el daño que le hacen los demás, sino también valorar su respuesta ante ello. El salvador podría ser más empático, aprender a escuchar más al otro y hacerse cargo de sus problemas propios antes de salir a ocuparse de los que no son de su competencia.
  • ¿Te reconoces como actor en los dramas de tu vida?
  • ¿Qué papel adoptas con más frecuencia en los dramas de tu vida?
  • ¿Qué traumas te ha creado uno otro papel?
  • ¿Qué traumas o heridas has contribuido a abrir desde tus personajes?
El mejor antídoto para salir de cualquier personaje del drama es conocerse a sí mismo, con su propio mecanismo. Una sesión del Método Genius   www.metodogenius.es / www.senderodeindividuacion.es puede ser un buen comienzo en el camino hacia la autosalvación, hacia la huida de una vida vivida como un mero paradigma dramático.

©Victoria Malvar, 2021 /  www.senderodeindividuacion.es

Consultora de Genius Report® / 64Keys  (español, inglés, italiano)
Sendero de individuación®

Investigadora de diversas mutaciones del SDH (BaanTu, Las Claves Genéticas, 64 Keys, GeniusReport…). Ofrece sesiones de consultoría y counseling en todos estos campos.
Filóloga, escritora, conferenciante y traductora con amplia experiencia directiva en Gestión Cultural y en formación. Consultora sistémica (constelaciones familiares y empresariales), se apoya en poderosas herramientas, físicas y/o cuánticas, para liberar profundamente la tensión y el trauma alojado en nuestro sistema nervioso.
Sesiones de desbloqueo emocional y multidimensional, también a distancia.
Operadora T.R.E 
para la liberación del trauma profundo (Talleres y Sesiones individuales)
Formadora autorizada de Consultores GeniusReport / 64keys ®
 en español
Formatos de consultoría: sesiones individuales, talleres grupales y formación. En línea y presencialmente.
Un curriculum más detallado lo encuentras aquí. Y aquí mi propio GeniusReport completo

Webs: www.metodogenius.es   /     www.victoriamalvar.com    / www.lasclavesgenéticas.com

 

 

Una vida que merezca la pena: IKIGAI

Una vida que merezca la pena: IKIGAI

Una vida que merezca la pena: Ikigai

 Se han hecho muchas traducciones para el término japonés Ikigai en diferentes lenguas, unas más traicioneras que otras, la mayoría de ellas enfocadas en el tema del sentido de la vida, el propósito y la misión. En realidad, ikigai significa «Una vida que merezca la pena». Al menos eso me dicen mis amigos japoneses. 

iki: vida  +  gai: merecer la pena

¿Qué es una vida que vale la pena? Una vida alineada con la esencia de una persona tiene todo su sentido y vale la pena ser vivida, porque las penas también son parte del camino, aunque lo que más cuenta es la autenticidad al vivirla. Lo que da sentido a nuestra vida (acción y manifestación externa) sintoniza con lo que somos (ontología, esencia, espacio interior). Así se muestra nuestro ikigai. Cada vida de cada persona, vale la pena, en su diferencia, en su genuina diversidad.   

Hay algunas personas, una minoría, que tiene bien claro su Ikigai desde la más tierna infancia. Puedes tener un ikigai en la vida o varios. O el mismo ikigai que se manifieste de diversas formas, en diferentes etapas de tu existencia  

En la mayoría de los casos el Ikigai, es decir, el llegar a vivir una vida que merezca la pena, es un proceso de redescubrimiento y de reconexión con los propios talentos, pero sobre todo con la propia motivación y perspectiva y el tener la oportunidad (el tiempo) y el entorno (espacio) adecuados para expresarlos. Eso supone un proceso de individuación irrepetible, que en cada persona tiene sus tiempos y sus procesos de «desembalaje»

Tus talentos y capacidades, los que son útiles al mundo y por los que puedes, además, ganarte la vida es el máximo del ikigai. Porque tu Ikigai puede que sea de desarrollarse sin ánimo de lucro o manifestarse en áreas en las que no te es fácil ganar dinero con ello, por razones internas o externas. 

Ikigai es alinearte con la información genética más pura de tus células: una sabiduría corporal, celular. 

A veces podremos pagar las facturas gracias a esos talentos, y entonces nuestra profesión será nuestra vida. Otras veces necesitaremos un trabajo para pagar nuestras facturas y tiempo de ocio o libre para conectar con el ikigai, con lo que da sentido a nuestra vida y hace que esta vida valga la pena. Ambas fórmulas son igualmente válidas si la persona se siente realmente cómoda en su cuerpo con esa vida. 

Es prioritario reconectar con el ikigai genuino y darle espacio, cada vez más espacio en nuestra vida. Sobre todo a partir de la mitad de nuestra vida, una vez pasado el tránsito de Quirón, es una cuestión de salud que estemos haciendo lo que hemos venido hacer. Que tengamos una vida que valga la pena y por lo tanto que sea plena, saludable y gozosa… incluso centenaria, como esos maravillosos seres centenarios japoneses que mueren saludables con más de 100 años sus ikigai.

A mi Consultoría Genius muchas personas llegan con temas relacionados a esos espacios «opacos»  alrededor del término Ikigai, en la imagen que acompaña este artículo. Es decir, personas que sienten…

  1. Satisfacción, pero sensación de inutilidad
  2. Placer y plenitud, sin compensación económica
  3. Comodidad, pero sensación de vacío
  4. Emoción y complacencia, pero sensación de incertidumbre

    Mi función es ayudarlos a salir de esos espacios de confusión, de falta de alineación, para entrar cada vez más en un espacio de equilibrio interno y de manifestación externa coherente con ella.

    En fin, mi ikigai consiste en acompañarte con soluciones prácticas para que tú mismo puedas llevar una vida que merezca la pena. Es decir, un vida llena de sentido. De tu sentido. A tu manera. La vida que ya está escrita en tus células y que yo te puedo ayudar a descodificar y fortalecer. 

En la página Método Genius puedes encontrar mis servicios relativos al uso de la herramienta de excelencia, GeniusReport® y conectar una cita conmigo. Diversos artículos sobre 64keys y GeniusReport se encuentran en el blog de mi página.

Que encuentres tu ikigai… o que tu ikigai te encuentre. Ese es mi deseo.
Todo lo mejor,

 

Victoria Malvar /  www.senderodeindividuacion.es

Consultora de Genius Report® / 64Keys  (español, inglés, italiano)
Sendero de individuación®

Investigadora de diversas mutaciones del SDH (BaanTu, Las Claves Genéticas, 64 Keys, GeniusReport…). Ofrece sesiones de consultoría y counseling en todos estos campos.
Filóloga, escritora, conferenciante y traductora con amplia experiencia directiva en Gestión Cultural y en formación. Consultora sistémica (constelaciones familiares y empresariales), se apoya en poderosas herramientas, físicas y/o cuánticas, para liberar profundamente la tensión y el trauma alojado en nuestro sistema nervioso. 
Sesiones de desbloqueo emocional y multidimensional, también a distancia.
Operadora T.R.E 
para la liberación física del trauma y la tensión (Talleres y Sesiones individuales)
Formadora, supervisora y consultora certificada GeniusReport / 64keys
 en español
Formatos de consultoría: sesiones individuales, talleres grupales y formación. En línea y presencialmente.
Un curriculum más detallado lo encuentras aquí. Te dejo descargar mi propio GeniusReport® completo.

 

 Webs:

www.senderodeindividuacion.es  /  www.lasclavesgeneticas.com / www.metodogenius.es 

El escenario planetario hasta el 3 de octubre de 2020

El escenario planetario hasta el 3 de octubre de 2020

El escenario planetario hasta el día 3 de octubre de 2020
Ajustar las propias ideas

Los Entornos Nodales nos ofrecen el escenario de preparación escalonada para el “gran cambio”, ese que lleva sucediendo desde siempre. Ahora estamos en un momento de lo más interesante de ese proceso universal, al borde de un giro de tuerca.
Estos Entornos nodales son una especie decorados o fondos temáticos que activan la conformación de un proceso evolutivo en un guion continuo, perfecto, del plan infinito.  

Si estos excepcionales tránsitos se viven desde la contemplación y el apercibimiento de uno mismo, pueden traer una profunda, silenciosa comprensión y conexión cósmica a los individuos y a las sociedades que conforman.

Salimos del entorno nodal 15-10 y ya estamos en el entorno nodal 12-11, donde permaneceremos desde el 5 de agosto al 3 de octubre del año 2020. El siguiente escenario nodal será el 45-26.  

Tenía previsto y redactado este post para publicarlo el mismo 5 de agosto, pero el propio escenario mutante me impactó y hasta hoy no he tenido la adecuada ocasión de publicarlo. Me gusta que haya sido así, pues he podido no solo intuirlo antes de que comenzara, que es mi especialidad innata, sino también testarlo desde el cuerpo en su primera fase, que durará algunas semanas y que viene ahora marcada por la Línea 6, coloreando este escenario 12-11, el que nos lleva desde el mundo de las Ideas a establecer los Ajustes necesarios para manifestarlas en la forma.

Si estos siguientes párrafos, que meto entre corchetes, no los entiendes, sáltatelos y sigue leyendo. Si conoces algo de Diseño Humano te pueden servir estas reflexiones y detalles, pero la información esencial es relevante para todos.

[El Nodo Norte y el Nodo Sur comenzaron el giro desde el potencial de la Línea 6 y lo hará progresivamente hasta llegar a la línea 1 en los próximos meses, en sentido anti-horario, descendente que es su forma de rotación en la rueda del Mandala. Todo un proceso mutativo inverso al que siguen las Puertas, lo que nos lleva de un escenario que nos conduce desde la amplia visión de la línea 6 a la concreción y asentamiento de las bases que caracteriza a la línea 1. Las Puertas del Mandala, por su parte, siguen una rotación horaria, mutando de la línea 1 a la 6.
Siempre me ha parecido muy interesante esta contemplación simultánea del engranaje de las Ruedas, complementarios y opuestos, que sostienen la creación de la matriz informativa de los neutrinos.

Los Hexagramas 11 y 12 son visualmente opuestos y complementarios. Como es arriba, es abajo.
El yin y el yang totales en sus dos combinaciones extremas en el arco de la matriz de los 64.
El trigrama inferior del Hexagrama 11, se refleja exactamente en el trigrama superior del hexagrama 12 y viceversa. El espejo perfecto. Un momento de giro espectacular.
El Cielo sobre la Tierra y la Tierra sobre el Cielo.
“Tanto monta” ¿monta tanto? 

Si bien el cambio de Nodos lunares es un tránsito de importancia para cualquiera, pues condiciona el Entorno, a mi me impacta de forma muy especial, pues durante unos meses la Puerta 11, en el Nodo Sur, estará condicionando una de las puertas primales colgantes de mi gráfica: mi Tierra de personalidad en la aplicación de 64keys (o mi esfera de la evolución, en el Perfil Hologenético de Las Claves Genéticas). No en vano, el Hexagrama o Puerta 11 es parte integral del logotipo de mi marca, El Sendero de Individuación.

En el Nodo Norte, se sitúa ahora la Puerta 12, del Cuarto de la Civilización que nos conecta con la emocionalidad de la Puerta 22. Es un canal de lo más musical.

En el Nodo Sur, se sitúa ahora la Puerta 11, del Cuarto de la Mutación, que nos conecta con el potencial expresivo de la Puerta 56.]

Este Entorno Nodal será un tiempo y un espacio para la expresión de las ideas, que se irán ajustando en la rotación de los nodos a una expresión o manifestación concreta y potencialmente lúcida. Se trata de ajustar el espíritu a la forma, a través de la expresión verbal y de los tránsitos por las 6 líneas de mutación, que tienen el potencial (o no, porque los potenciales siempre contemplan la posibilidad de “sí o no”) de traer un aquietamiento de la forma y una adecuación del espíritu a la forma, a la materia. 

Es decir: quien conoce su esencia (espíritu), la puede expresar coherente y contundentemente.
El que está confundido no podrá expresar el potencial de su espíritu, distraído por la inquietud y la confusión.

Hace falta aquietamiento y darse tiempo para tener claridad emocional y mental durante este tiempo de batallas y tentaciones.

Este Entorno nodal 12-11 propició, en su día, la mutación de la laringe, por la cual los seres humanos comenzamos a hablar y a diferenciarnos de otras especies con una fonación mucho más limitada.

A nivel individual y colectivo, este Entorno nodal 12-11 movilizará también un entorno de victimismo, donde podemos ser víctimas de las creencias (propias o ajenas) y víctimas de la necesidad de perfección. En el ambiente mundial de desinformación, manipulación y polarización ideológica que vivimos por la pandemia de la COVID-19, no es dato menor señalar este aspecto.

El negacionismo, el pensamiento mágico y la conspiro-paranoia, tan en boga en nuestros días, son fórmulas que aplacan el estrés individual y grupal por un tiempo, pero que están aplazando (o procastinando, como les gusta a los anglos decir) la tormenta perfecta para un estrés colectivo e individual mayor en un futuro cada vez más cercano. Y entonces habrá que lidiar inevitablemente con la realidad sin filtros.

Sin la claridad necesaria, tendremos ocasión de escuchar expresiones de violencia, agresividad y desconexión con el espíritu durante todo este tiempo. Con claridad, todo irá conformando un flujo de alineamiento con el plan divino.
Añorar cualquier tiempo o idea pasada no sirve de nada, excepto de distracción. La creatividad nos invita a utilizar la melancolía como la fuerza creativa para construir un nuevo presente y un nuevo futuro.
El peligro de este Entorno Nodal es la distracción de lo esencial. ¡Ojo!… Por lo tanto, atento a conectar y expresar desde la esencia, con la contundencia que sea necesaria.

El Canal social, emocional, manifestador 12-22 tiene que ver con los órganos respiratorios y con los niveles de oxígeno. Nos invita a tomar precauciones desde que lo activó Neptuno el pasado febrero.
Usar mascarilla es una práctica de protección necesaria en estos tiempos de la Covid-19: respétate, exprésate desde tu diferencia, respeta su diferencia, cuídate.
Cuidarte es cuidarnos.
Todo empieza y termina en ti mismo.
El resto es pura proyección (el otro, el nosotros, lo colectivo, lo social…).
Pon tus creencias e ideas a remojo y revisa si son claras o si eres víctimas de una manipulación o de una desinformación colectiva. Estés en el bando en el que estés, en el de la “verdad” o en el de “los manipulados” (que siempre son los que piensan diferente).
Da igual lo que creas. Revisita tus ideas y ajústate con ellas desde la presencia en el cuerpo.

El potencial creativo de este Entorno Nodal es llevarnos al encuentro de aquellos que apoyarán nuestras ideas de manera armónica y bella. Eso lo veremos, o no, al comienzo de octubre, cuando vuelva a cambiar el entorno nodal y el escenario y veamos qué es lo que nos depara el guión…

Te lo dice el canal 50-27, que habla a través de mi constantemente, con afecto y cariño por tu sagrada diferencia y por el cuidado de mis semejantes.

El mejor transito nodal 12-11 para Mí (que es lo mismo que te deseo a Tí).
In-laech.

Victoria

 

Victoria Malvar /  www.senderodeindividuacion.es

Consultora de Genius Report® / 64Keys  (español, inglés, italiano)
Sendero de individuación®

Investigadora de diversas mutaciones del SDH (BaanTu, Las Claves Genéticas, 64 Keys, GeniusReport…). Ofrece sesiones de consultoría y counseling en todos estos campos.
Filóloga, escritora, conferenciante y traductora con amplia experiencia directiva en Gestión Cultural y en formación. Consultora sistémica (constelaciones familiares y empresariales), se apoya en poderosas herramientas, físicas, energéticas y/o cuánticas, para liberar profundamente la tensión y el trauma alojado en nuestro sistema nervioso. 
Sesiones de desbloqueo emocional y multidimensional, también a distancia.
Operadora T.R.E® 
para la liberación del trauma profundo (Talleres y Sesiones individuales)
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 en español
Formatos de consultoría: sesiones individuales, talleres grupales y formación. En línea y presencialmente.
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DAFO y Curriculum, con GeniusReport®

DAFO y Curriculum, con GeniusReport®

CONSULTORÍA APLICADA CON GENIUSREPORT®️:
DAFO PERSONAL y CURRICULUM 

A menudo, tras una sesión de Consultoría Genius Individual, cuyo objetivo es empoderar a una persona desde el reconocimiento de sus talentos genuinos y naturales con una herramienta de excelencia, surge la necesidad de ir más allá y empezamos una consultoría extendida o mentoría. Además de otras aplicaciones, los textos y la estructura del GeniusReport® son extremadamente útiles a la hora de trabajar en un DAFO personal o en la redacción de un curriculum, de manera que en consultoría me sirvo de ellos para ayudar a mis clientes en sus procesos de cambio. 

El DAFO es una matriz, un espacio en blanco para organizar una información relevante, cuyo contenido está sujeto a cambios externos y tomas de conciencia internos, por lo que irá mutando en matices con el tiempo. Como el curriculum, no es una herramienta cerrada y definitiva. 

El análisis DAFO personal es una aplicación de esta herramienta, muy utilizada en coaching laboral y empresarial, pero no sólo, que sirve para analizar las fortalezas y debilidades de una persona, identificando cuáles son, además, sus riesgos y oportunidades ante una situación, un trabajo, un momento de cambio o de transición vital…etc.

Como Consultora Certificada Genius utilizo la matriz clásica DAFO, pero con una mirada más profunda y expandido, más rica, multidimensional, lo que la convierte de extraordinario valor para mis clientes en su toma de decisiones.  

Son cuatro las variables que debemos tener en cuenta en el análisis, divididas en dos bloques: variables internas y variables externas. En el contexto de 64Keys/GeniusReport® el DAFO toma una dimensión más profunda: trabajaremos en una comprensión multidimensional conectada con la dimensión cognitiva de la persona (dones primarios, variable e información nodal) en a una visión integral totalmente única y muy enriquecedora. 

De la manera que yo lo transmito, se puede construir y analizar el DAFO personal para obtener una dirección práctica  desde el respeto por uno mismo y por su diferencia e incluyo algunas otras dimensiones cognitiva de la persona en cada uno de los cuadrantes, especialmente en Fortalezas y Oportunidades, pero también en Debilidades.

Otra aplicación frecuente de las sesiones de consultoría con la herramienta GeniusReport®️ que ofrezco es ayudarte en la redacción de tu curriculum de genialidad, desde una visión empoderadora de tu autenticidad diferenciada, que pondrá en valor eso que tú y solamente tú, puedes aportar a un equipo o a un proyecto, ya sea tu proyecto personal de trabajo como autónomo o un proyecto empresarial, grupal. 

Mi misión es desvelar misiones ajenas y potenciar el siguiente paso de tu realización personal y grupal, en prosperidad armónica y en respeto por ti mismo.

¡En servicio!

 

 

Victoria Malvar /  www.senderodeindividuacion.es

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