Una vida que merezca la pena: IKIGAI

Una vida que merezca la pena: IKIGAI

Una vida que merezca la pena: Ikigai

 Se han hecho muchas traducciones para el término japonés Ikigai en diferentes lenguas, unas más traicioneras que otras, la mayoría de ellas enfocadas en el tema del sentido de la vida, el propósito y la misión. En realidad, ikigai significa «Una vida que merezca la pena». Al menos eso me dicen mis amigos japoneses. 

iki: vida  +  gai: merecer la pena

¿Qué es una vida que vale la pena? Una vida alineada con la esencia de una persona tiene todo su sentido y vale la pena ser vivida, porque las penas también son parte del camino, aunque lo que más cuenta es la autenticidad al vivirla. Lo que da sentido a nuestra vida (acción y manifestación externa) sintoniza con lo que somos (ontología, esencia, espacio interior). Así se muestra nuestro ikigai. Cada vida de cada persona, vale la pena, en su diferencia, en su genuina diversidad.   

Hay algunas personas, una minoría, que tiene bien claro su Ikigai desde la más tierna infancia. Puedes tener un ikigai en la vida o varios. O el mismo ikigai que se manifieste de diversas formas, en diferentes etapas de tu existencia  

En la mayoría de los casos el Ikigai, es decir, el llegar a vivir una vida que merezca la pena, es un proceso de redescubrimiento y de reconexión con los propios talentos, pero sobre todo con la propia motivación y perspectiva y el tener la oportunidad (el tiempo) y el entorno (espacio) adecuados para expresarlos. Eso supone un proceso de individuación irrepetible, que en cada persona tiene sus tiempos y sus procesos de «desembalaje»

Tus talentos y capacidades, los que son útiles al mundo y por los que puedes, además, ganarte la vida es el máximo del ikigai. Porque tu Ikigai puede que sea de desarrollarse sin ánimo de lucro o manifestarse en áreas en las que no te es fácil ganar dinero con ello, por razones internas o externas. 

Ikigai es alinearte con la información genética más pura de tus células: una sabiduría corporal, celular. 

A veces podremos pagar las facturas gracias a esos talentos, y entonces nuestra profesión será nuestra vida. Otras veces necesitaremos un trabajo para pagar nuestras facturas y tiempo de ocio o libre para conectar con el ikigai, con lo que da sentido a nuestra vida y hace que esta vida valga la pena. Ambas fórmulas son igualmente válidas si la persona se siente realmente cómoda en su cuerpo con esa vida. 

Es prioritario reconectar con el ikigai genuino y darle espacio, cada vez más espacio en nuestra vida. Sobre todo a partir de la mitad de nuestra vida, una vez pasado el tránsito de Quirón, es una cuestión de salud que estemos haciendo lo que hemos venido hacer. Que tengamos una vida que valga la pena y por lo tanto que sea plena, saludable y gozosa… incluso centenaria, como esos maravillosos seres centenarios japoneses que mueren saludables con más de 100 años sus ikigai.

A mi Consultoría Genius muchas personas llegan con temas relacionados a esos espacios «opacos»  alrededor del término Ikigai, en la imagen que acompaña este artículo. Es decir, personas que sienten…

  1. Satisfacción, pero sensación de inutilidad
  2. Placer y plenitud, sin compensación económica
  3. Comodidad, pero sensación de vacío
  4. Emoción y complacencia, pero sensación de incertidumbre

    Mi función es ayudarlos a salir de esos espacios de confusión, de falta de alineación, para entrar cada vez más en un espacio de equilibrio interno y de manifestación externa coherente con ella.

    En fin, mi ikigai consiste en acompañarte con soluciones prácticas para que tú mismo puedas llevar una vida que merezca la pena. Es decir, un vida llena de sentido. De tu sentido. A tu manera. La vida que ya está escrita en tus células y que yo te puedo ayudar a descodificar y fortalecer. 

En la página Método Genius puedes encontrar mis servicios relativos al uso de la herramienta de excelencia, GeniusReport® y conectar una cita conmigo. Diversos artículos sobre 64keys y GeniusReport se encuentran en el blog de mi página.

Que encuentres tu ikigai… o que tu ikigai te encuentre. Ese es mi deseo.
Todo lo mejor,

 

Victoria Malvar /  www.senderodeindividuacion.es

Consultora de Genius Report® / 64Keys  (español, inglés, italiano)
Sendero de individuación®

Investigadora de diversas mutaciones del SDH (BaanTu, Las Claves Genéticas, 64 Keys, GeniusReport…). Ofrece sesiones de consultoría y counseling en todos estos campos.
Filóloga, escritora, conferenciante y traductora con amplia experiencia directiva en Gestión Cultural y en formación. Consultora sistémica (constelaciones familiares y empresariales), se apoya en poderosas herramientas, físicas y/o cuánticas, para liberar profundamente la tensión y el trauma alojado en nuestro sistema nervioso. 
Sesiones de desbloqueo emocional y multidimensional, también a distancia.
Operadora T.R.E 
para la liberación física del trauma y la tensión (Talleres y Sesiones individuales)
Formadora, supervisora y consultora certificada GeniusReport / 64keys
 en español
Formatos de consultoría: sesiones individuales, talleres grupales y formación. En línea y presencialmente.
Un curriculum más detallado lo encuentras aquí. Te dejo descargar mi propio GeniusReport® completo.

 

 Webs:

www.senderodeindividuacion.es  /  www.lasclavesgeneticas.com / www.metodogenius.es 

De la autoestima a la autocompasión

De la autoestima a la autocompasión

DE LA AUTOESTIMA A LA AUTOCOMPASIÓN: CADA SOMBRA CONTIENE UN DON 

En el mundo del coaching y de la psicología aun se sigue usando este concepto tan caduco para los tiempos del universo en el que vivimos: autoestima. Es ese concepto que hay que tener «bien alto», cueste lo que cueste. A menudo esto se hace a cualquier precio: a veces el de la propia esencia.

Podríamos decir que la visión conceptual de la autoestima es la Sombra, y el Don que oculta aquella sombra es la autocompasión. Ésta se basa en el valor interno de una persona, incluyendo sus partes limitantes y frágiles, no sólo los talentos y las capacidades diferenciadas y únicas. Es decir, la autocompasión es una visión integral e integradora de la persona. La autoestima, por su parte, es un concepto basado en encajar con un patrón de perfección externo y se sustenta en la negación de la propia sombra o limitación, que va directamente proyectada sobre los otros de «allá afuera». 

Un verdadero Sendero de Individuación encaminado hacia la prosperidad armónica se basa en la autocompasión. Y, por lo tanto, evita la trampa de la autoestima. Esta trampa, fundamentada en un viejo modelo de competitividad, se construye una autoimagen basada en rasgos narcisistas, donde nos creemos especiales, nos  colocamos por encima de la media. Por supuesto, de todo lo que va mal en nuestra vida la culpa o responsabilidad la tienen otros.  

Así, cuando hacemos algo que no nos parece excepcional lo sentimos como un fracaso y nos baja la “autoestima”. La estima o autoestima, es pues, un término ligado a las subidas y bajadas, además de manipulado por la culpa, la vergüenza y la negación de la propia sombra. En una cultura que sobrevalora el logro personal y cree en él, cuando no alcanzamos una meta que nos hemos fijado, nos sentimos fracasados y culpables.  

Ahí es donde entran en juego esos rasgos ególatras, para engañarnos y también, engañar, de diferentes maneras. La primera forma de subir la autoestima ( sinónimo de inflar el ego) y menospreciar a los demás es pasarles “el marrón” de la culpa. Así uno se mantiene apegado a la imagen positiva de sí mimo y no necesita aceptar los propios limites o puntos flojos. Desde esa negación es improbable que mantengamos el contacto con la realidad. Más bien, la persona en situación de subirse la autoestima cae en la postergación o en la ley del mínimo esfuerzo 

La autopromoción es un estilo de vida actualmente.
Para muestra, un botón: mira las redes sociales y lo verás claro.
 

Nadie quiere parecer mediocre y el brillo de los otros parece que pone en evidencia nuestras debilidades cuando vivimos desde la autoestima. De ahí que exista la crítica despiadada al otro, al competidor, que es la manera más rápida de subir la propia auto-estima y tener una buena sensación, aunque sea por un momento.

La desconexión y el aislamiento son las consecuencias de este comportamiento. Una soledad a veces no visible, en personas que están rodeadas de mucha gente, pero que no conectan con nadie en realidad, a un nivel íntimo o profundo. Toda esta enrevesada trampa de la auto-estima se cura con el bálsamo de la auto-compasión. 

Auto-compasión es la aceptación de lo que somos, de nuestros valores y debilidades, como un conjunto indisoluble, un yin-yang personal e intransferible, perfecto para rodar en el camino de la propia vida. 

Aprender auto-compasión es más difícil que ser compasivos con los otros, pues nos volvemos, a menudo, nuestros más fervorosos críticos. Nos conectamos con el sufrimiento del otro; pero ¿qué pasa cuando se trata de abrazar el nuestro? 

¿Por qué no somos compasivos con nosotros mismos?
¿Cómo te gustaría ser tratado ante su situación difícil?
 

Haz una lista de todo lo que harías por otro en tus circunstancias y comienza ya a dártelo o a pedirlo. Respeto, ayuda, no-juicio, enfoque en soluciones, palabras de reconocimiento, una mirada dulce, una caricia, una sonrisa, un chiste…  puede que sean algunos puntos de tu lista 

La educación y la socialización que hemos tenido la mayoría de nosotros no ayuda en este camino, pues mostrar las vulnerabilidades o tener un momento emocional, va en contra de las enseñanzas que hemos recibido.  

Pero entonces ¿cómo puede uno cuidarse, sin alimentar la sombra de la autoestima a base de compras o de selfies? ¿cómo cuidarse y cuidar desde la autocompasión? 

Ser amable con uno mismo y tomarse los errores como oportunidades de aprendizaje, son dos piezas básicas de este modelo de cuidado personal. Si nos miramos como un valor donde los límites y vulnerabilidades marcan el perímetro de nuestro ser talentoso y le dan forma, podemos comenzar a jugar con esa imagen y reconocernos, sin culpa y sin vergüenza, desde la pura integridad.

El concepto de autoestima va muy ligado a la búsqueda del reconocimiento exterior, de la autoridad externa, y la vergüenza es el telón de fondo. Sin embargo, en la autocompasión sabemos que el valor individual viene por haber nacido, que somos indispensables para el universo hasta que dejamos de serlo en esta forma. La autocompasión y el autocuidado son derechos y deberes de nacimiento.

Cuando en El Sendero de Individuación hablamos de que cada persona es única y tiene un diseño diferenciado (que es también su valor y su misión), lo que estamos diciendo es que cada persona tiene una aportación única que realizar en el mundo, con la que impactará en otros, en todos los demás, en este universo multidimensional e hiper-conectado.

La experiencia humana es, de alguna manera, imperfecta, porque está limitada por la forma física, a la que a veces es más que difícil adaptarnos. Esa “imperfección” se llama dolor, sufrimiento y es compartida por todo el género humano. Ahora mismo, todos en el planeta, de una u otra manera, estamos conectados en el dolor que trae consigo a tantos niveles la pandemia de Covid-Sars2. La compasión es inclusiva e incluye a todo el género humano dentro de nuestra propia humanidad individual diferenciada. Como sucedáneo, surgen todos los -ismos (fanatismos, etc) en los que un grupo se siente superior a otro. Están muy de moda esta temporada.

El dolor trae consigo una potente información, que perdemos si lo negamos o lo evitamos. Una información que nos conecta con nuestro potencial interior, negado o ignorado. Hasta que una persona no conecta con la fuente de su dolor interno, no puede percibir los movimientos o señales que le llevarán a dar un cambio o salto de comprensión.

La resistencia acrecienta el dolor.

Aceptar que la vida no es cómo queremos que sea y que nuestra «perfección» es imperfecta y no se ajusta a ideales humanos sino a proyectos biológicos es dejar de sufrir.

En este tiempo del universo, elevarnos desde el concepto de la autoestima al de la autocompasión, es urgente e importante. En la autocompasión está la llave de la plenitud.

Para respetar, permitir y aceptar tu individualidad diferenciada, con sus luces y sus sombras, nada mejor que una sesión de consultoría Genius. La compasión y la auto-compasión son parte de nuestra visión.

¿Cuál de los diferentes formatos de sesiones que ofrezco como entrenadora y consultora certificada GeniusReport® para aceptar y vivir tu diferencia te va mejor en este momento? 

Conecta conmigo y vemos qué es lo que mejor te encaja contigo en este momento.

 

Victoria Malvar /  www.senderodeindividuacion.es

Consultora y entrenadora Genius Report® / 64Keys  (español, inglés, italiano)
Sendero de individuación®

Traductora e Investigadora de diversas mutaciones del SDH (BaanTu, Las Claves Genéticas, 64 Keys, GeniusReport…). Ofrece sesiones de consultoría, entrenamiento y counseling en todos estos campos.
Filóloga, escritora, conferenciante y traductora con amplia experiencia de liderazgo en Gestión Cultural y en formación para adultos. Consultora sistémica (constelaciones familiares y empresariales), se apoya en poderosas herramientas, físicas y/o cuánticas, para liberar profundamente la tensión y el trauma alojado en nuestro sistema nervioso. 
Sesiones de desbloqueo emocional y multidimensional, también a distancia.
Operadora T.R.E 
para la liberación del trauma profundo (Talleres y Sesiones individuales)
Formadora autorizada de Consultores GeniusReport / 64keys
 en español
Formatos de consultoría: sesiones individuales, talleres grupales y formación. En línea y presencialmente.
Un curriculum más detallado lo encuentras aquí. Y aquí mi propio GeniusReport

 

 Webs:
www.senderodeindividuacion.es   /     www.victoriamalvar.com   / www.lasclavesgenéticas.com

Sesiones de desbloqueo emocional, integral

Sesiones de desbloqueo emocional, integral

«Sin lodo, no hay loto»

Sesiones de desbloqueo integral

Intención, intuición e integración

 


«SIN LODO, NO HAY LOTO»

Más allá del obsoleto paradigma newtoniano, donde sólo existe la lógica de lo que se ve, se toca y se mide, hay un cosmos de potencialidad pura donde la información emana y circula con inteligencia superior, transformándose y transformándonos constantemente, a una velocidad difícil de imaginar.

No se puede medir, ni tocar y sus leyes se escapan de los límites de la lógica; pero esa realidad sutil ocupa más espacio y tiene más presencia en la llamada «realidad» que las pocas cosas que «creemos» conocer porque sabemos cuánto pesan, cuánto miden o porque podemos verlas, tocarlas, escucharlas y llamarlas por su nombre.

El mundo cuántico, intangible, tiene sus propias leyes y tiempos; está a nuestro servicio. Pero, sobre todo, nosotros estamos al suyo. Somos pequeñas partículas de amor y compasión en permanente aprendizaje y mutación. Somos paquetes de información cósmicos, esenciales para el incesante e interesante proceso evolutivo, no sólo de nuestra especie ni de nuestro Planeta… sino de todo el Cosmos. En realidad, los seres humanos somos puentes de conexión para la evolución entre el macrocosmos y el microcosmos.

Estas «Sesiones de desbloqueo» sanan lo emocional, lo transgeneracional y lo multidimensional, en realidad. Son sesiones de desbloqueo integral. Están aquí para traerte bienestar y abrirte al futuro con alegría y fortaleza, para conectar con ese mundo intangible, con sus mensajes y sus lecciones. Están aquí para recibir información precisa y para abrirnos a una nueva etapa de nuestra vida individual y colectiva con la mochila más ligera y la consciencia más expandida.

Desde mi papel de facilitadora, estas sesiones son la manera más elegante, práctica y efectiva de ponerme al servicio de otro humano y darle la dirección que necesita para vivir un futuro más libre y menos condicionado por las cargas. Estoy cada día más entusiasta por el servicio tan concreto y práctico que ofrezco a través de ellas a tantas personas, que han dejado de sentir dolor físico o emocional, y por lo mucho que yo misma recibo y aprendo al facilitarlas.


Temas o síntomas que se pueden abordar en estas sesiones (presenciales / a distancia) 

Al trabajar sobre los síntomas que se manifiestan en nuestra vida, ya sean físicos mentales, emocionales, etc lo que hacemos en realidad es desbloquear y cancelar un pasado de dolor profundo que tiene varias capas y muchos niveles por detrás en los que hay que trabajar. Estos son algunos de los temas o síntomas en los que se puede trabajar, hasta hacerlos desaparecer:

  • Bloqueos de salud física, mental, sexual o emocional
  • Bloqueos y problemas en relaciones de pareja, de amistad, hijos, familiares, etc.
  • Bloqueos relativos al mundo laboral, de todo tipo
  • Herencias, temas de dinero o negocios, fobias, traumas, condiciones varias, síntomas inexplicables o explicables…
  • Temas sistémicos (constelaciones familiares o empresariales)
  • Chequeo energético completo, periódico o puntual, a nivel físico, emocional, mental, etc.
  • Chequeo y limpieza energética de casas, espacios (se necesita plano, posición y fecha de construcción)
  • Etc.

Además…

  • Usando «mapas» de autoconocimiento, podemos desbloquear en cada momento lo que esté disponible a través de:
  • Chequeo energético y mecánico de GeniusReport (Informe Genius) si estás familiarizado con este conocimiento.
  • Chequeo energético y mecánico de tu Gráfica de BaanTu (si estás familiarizado con este conocimiento)
  • Chequeo energético y mecánico de tu Perfil Hologenético de Las Claves Genéticas (si estás familiarizado)

La mayoría de las veces, al abordar una sesión con un tema e intención definidos por el receptor, otras muchas dimensiones se presentan y nos revelan que no es sólo un tema, sino muchos aspectos, los que configuran un síntoma, problema o situación, no sólo uno. Es decir, puede parecer un tema de dinero que tiene un trasfondo, realmente, emocional (muy a menudo), transgeneracional y sexual… por poner un caso.
Esto sucede especialmente con problemas que nos llevan acompañando por un tiempo o que implican otras personas o energías del pasado y que no son sólo la consecuencia de un evento reciente o puntual, ni de una sola emoción o aspecto de la consciencia que esté bloqueado.

 


¿Cómo se trabaja?

Con el receptor bien hidratado (beber agua de buena calidad) y con la clara intención de soltar lastre en el tema o síntoma elegido.
Mejor no tomar ni excitantes (té, café, chocolate, mate, etc…) ni drogas de ningún tipo el día de la sesión.

La facilitadora se pone manos a la obra, con todo su ser, para identificar y desbloquear cada capa o elemento que haya dado lugar a esa pesada situación que hoy duele.También para integrar todo lo que sea necesario y que facilite la liberación y el cambio.

Una sesión “tipo” suele durar unos 60 minutos.

En presencia, el cliente puede estar sentado o recostado, con los ojos cerrados y simplemente recibir.
Apenas será rozado por el facilitador, que trabajará a una distancia de su aura, pero en contacto profundo multidimensional con él.
no hay masajes ni manipulaciones, solo pequeños contactos en diversos momentos de la sesión, que serán anunciados.

A distancia, el cliente no es necesario que esté sincronizado con el facilitador mientras trabaja, pero está bien que esté bien hidratado. Si se considera necesario hacer una conexión sincronizada, además de estar bien hidratado el cliente puede adoptar una postura similar a la del cliente presencial por el tiempo que así lo sienta, 30´60  minutos, en todo caso. Se recomienda reservar 1:30 horas de tiempo para recibir la sesión.
Se puede hacer en diferentes momentos la sesión y la recepción, pero da mejores resultados en algunas personas que se realice de forma sincronizada. Eso se puede decidir puntualmente.

La integración de la sesión de desbloqueo se produce en algunos aspectos rápidamente, pero en muchas dimensiones, lenta y sutilmente.
Puede suceder a lo largo de varias semanas después de la última sesión recibida. En algunos casos, puede que meses. En otros, se ven mejoras inmediatas.

A menudo, la facilitadora te dará un guía sobre qué hacer entre sesiones, si necesitaras más de una, y cómo abordar algunos aspectos que se hayan detectado en la sesión. Tu acción dinamizará y catalizará la sanación y el desbloqueo de los temas planteados.*

Al final de cada sesión, la facilitadora grabará un audio informe, señalando todos los aspectos relevantes de la sesión y dará una guía de actuación al cliente que ayudará a su integración.

Entre sesiones el cliente habrá de ir comunicando los cambios sutiles o evidentes que vaya notando respecto de su condición inicial.

Es importante saber que siempre la facilitadora está contigo durante el proceso, tanto si la sesión se celebra a distancia como presncialmente.

Madurez significa que has comprendido que el Cosmos puede que no cumpla tus deseos, o que no lo haga en el momento y la forma que tú hayas imaginado.
Sin embargo, tu intención y tu deseo están jugando un papel fundamental en en tu sanación y en la de todo el Universo, de maneras que no podemos entender desde la lógica newtoniana.
El Centro de Serendipias del Universo, tiene su propia coherencia y ritmo, pues pertenece al mundo cuántico, intangible, y a él nos dirigimos con nuestras intenciones más puras. 

 


¿ A distancia o presencial ?

Trabajando en lo multidimensional y conectando con lo intangible, el tiempo y el espacio no existen.
En mi experiencia, las sesiones a distancia son, en la mayoría de los casos, más potentes que las presenciales, porque el cliente está más relajado en su casa o en medio de la naturaleza, recibiendo e integrando. Hay menos mente y expectativas de por medio.

En este tipo de sesiones de desbloqueo no es necesario tocar al cliente, tampoco en la sesión presencial. Se puede trabajar combinadamente con alguna sesión presencial y otras a distancia, si esto fuera posible

En todo caso, el informe tras cada sesión se recibe siempre de viva voz, en conexión directa o en grabación de audio.


¿Cómo concertar una cita?

La Sesión previa de contacto es condición necesaria y previa para mantener una sesión presencial o a distancia. La sesión previa de contacto se puede integrar como parte de la primera sesión, siendo, en este caso, de dos horas de duración.

Una sesión tipo dura aproximadamente 1 hora, ya sea a distancia o presencial.

Es importante rellenar la Ficha del receptor y enviarla por mail con todos tus antecedentes, síntomas, etc. como parte de este trabajo previo, tan necesario.

La Sesión previa de contacto afinará en la determinación del tema, la intención y le dará a la facilitadora la información que necesita para acompañarte de la mejor manera en la recuperación del equilibrio y el bienestar.


Para concertar tu cita a la Sesión previa de contacto, envíanos un mail proponiendo fecha y hora. A vuelta de correo te enviaremos la Ficha que has de rellenar antes del encuentro.

Posibilidad de citas presenciales en diferentes fechas y lugares como Ávila o Tarifa, entre otros (España). Consulta.

*Nota:
Estas sesiones no son ni pretenden ser sustitutivas de ningún tratamiento médico-sanitario o terapia alternativa que se esté recibiendo o se pudiera recibir. Animamos a todos los receptores de estas sesiones a tomar responsabilidad sobre por su propia salud y su propio ser de una manera consciente e integral. No damos consejos ni opiniones sobre dejar o tomar tratamientos hospitalarios o farmacológicos en ningún momento. El receptor es soberano y tiene absoluta responsabilidad sobre su propia vida, su propia salud y las decisiones que tome con su vida.

Si quieres organizar un encuentro en tu zona para que tú mismo y algunas otras personas tengan acceso a citas presenciales, a nuestros talleres u otros servicios, te explicamos cómo hacerlo

(C) 2019 Victoria Malvar /  Sherpa de Vida en El Sendero de Individuación
Sesiones, talleres vivenciales, formación en línea
Victoria (FB) /  #senderodeindividuación (INSTAGRAM)
Traductora de BaanTu y Las Claves Genéticas al español.
Certificada por la Academia BaanTu 2.0 (2017 y 2018)
WEB: www.baantu.com /  @LaProfecíaDeRaUruHu (FB)